20 Jahre Ski- und Fitnessgymnastik im WSC

Ab Donnerstag, dem 13.01.05 startet der Wintersportclub Goldener Grund wieder mit der Ski- und Fitnessgymnastik des WSC in das neue Jahr, das Jubiläumsjahr. Das Training findet allwöchentlich donnerstags in Oberselters im Bürgerhaus zwischen 20:15 - 21:15 Uhr statt. Da sich auch einige Sportbegeisterte eingefunden haben, die, ohne Skifahrer zu sein, ihr sportliches Wohlbefinden mit Hilfe einer ausgeglichenen Gymnastik steigern wollen, wurde das sportliche Programm dementsprechend angepasst. Es enthält neben Elementen der Skigymnastik auch Low-Aerobic-Kombinationen, Stepgymnastik sowie Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Stretching und Entspannung bilden den Abschluss der Gymnastik. Es haben sowohl Spaß und Dynamik, als auch Effektivität und gesundheitliche Aspekte ihren festen Platz in der Übungsstunde. Das Training findet ganzjährig, ausgenommen die Ferienzeiten statt, sodass eine gewisse Kontinuität erreicht wird und verhindert werden soll, dass der Trainingszustand der Teilnehmer allzu sehr schwankt. In der Übungsstunde, die übrigens für Vereinsmitglieder kostenlos ist, sind alle Mitglieder und die, die es noch werden möchten, herzlich willkommen. 

Nach den schweißtreibenden Übungsstunden kann man das gemütliche Beisammensein im Bürgerhaus um so besser genießen und gemeinsame Erlebnisse aus den Skitrainingsfahrten etc. austauschen.

Anfragen bitte vor Ort oder bei der Trainerin Pia Gewehr Tel.: 06434 8473.